×

Secciones

Red de Blogs de
Grupo Servimania ®

MENU

 

Lesiones musculares en deportistas

Publicado hace 5 meses por Redacción . 548 visitas
 

La vida sedentaria es un factor de riesgo en nuestra salud, por ello debemos siempre procurar realizar alguna actividad física periódica con periodicidad y continuidad, ya que de no ser así podriamos llegar a tener problemas vaculares, articulares y atrofia muscular, entre otros.

No es saludable la falta total de actividad física, pero tampoco lo es realizarla sin la debida preparación física minimamente recomendada y con la intensidad en desacorde a nuestro estado físco actual, por ello siempre es recomendable comenzar gradualmente, y con el paso de los días, o inclusive semanas según nuestro estado físico, ir aumentando muy poco a poco la intensidad siempre que veamos que nuestro cuerpo responde acorde a dicha exigencia.

Las lesiones deportivas son frecuentes en velocistas, futbolistas, levantadores de peso, ciclistass, y podriamos asegurar que ninguna persona que realice cualquier actividad física esta exenta de riesgos de sufrir lesiones, independientemente de su preparación, recordemos que nuestro cuerpo no es una máquina y debemos cuidarlo debidamente con una correcta alimentación balanceada para que pueda reponerse día a día despuës del deporte, complementado con un correcto descanzo.

Para aquellas personas, deportistas o no que suelen padecer de dolor y limitación de la movilidad en cambios degenerativos, se recomienda Ostenil Plus, que produce un gran alivio del dolor y ayuda a soportar mejor este trance tan traumático a las personas que lo padecen.

También se podría recomendar Progen, que ayuda a mantener correctamente los ligamentos, articulaciones y musculatura en óptimas condiciones, ya que contiene ácido hialurónico, proteínas y vitamina C.

Es muy recomendable ante cualquier duda antes de consumir medicamentos consultar su situación particular con su médico o farmacéutico, de esta manera estará seguro de estar consimiendo el producto adecuado para su caso personal.

Fuente: www.elenfermero.com
 
 
 
 
Servimania ® es marca registrada. Copyright 2018. Todos los derechos reservados.